Книги по психологии, которые помогут познать себя и окружающих

Общая психология. А. Г. Маклаков

Представленная книга соответствует учебной программе курса «Общая психология». В ней максимально и предельно доступно с общепризнанных позиций излагаются все учебные вопросы. А материалы, предлагающиеся в данной работе вниманию читателя, являются результатом изучения, обработки и обобщения трудов различных отечественных и зарубежных учёных, а также соответствуют требованиям ГОСТа подготовки специалистов в области психологии.

Учебник состоит из 4 частей и 25 глав. Вся информация подана максимально доступно и лаконично. Книга начинается с введения в общую психологию, рассмотрения её предмета, задач и методов. Представлены методологические основы изучения человека и основные методы психологии. Также разговор идёт и о том, какое место занимает психология среди других наук, затрагивается история становления психологической науки. Далее детально рассматриваются вопросы психики, сознания и деятельности человека. Отдельно друг от друга разбираются психические процессы, психические состояния и психические свойства личности. Помимо этого, подробно изучаются и многие другие вопросы, тесно связанные с психологией человека. В конце каждой главы даётся ряд контрольных вопросов и рекомендуемая для изучения литература.

Как побороть застенчивость

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью

Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
]]>Скачать книгу «Как побороть застенчив..

Общение с противоположным полом

Для знакомства с человеком противоположного пола нужны особые навыки. Даже при уверенности и положительном опыте в коммуникации общение может быть не очень простым. Чтобы знакомство было приятным, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Следует быть естественным. Не стоит постоянно шутить или быть сильно серьезным. Если хочется произвести хорошее впечатление, надо быть собой

Искренность привлекает внимание. К тому же тогда общение будет живым и увлекательным.
При начале разговора надо контролировать лексику и корректность юмора и затрагиваемых тем

Неуместными шутками и личными вопросами можно оттолкнуть человека.
При знакомстве требуется соблюдение дистанции, уважение личного пространства. Не следует обнимать человека противоположного пола без его разрешения. Сначала лучше построить диалог.
При первом контакте необходимо смотреть собеседнику в глаза и искренне улыбаться. Это свидетельствует об открытости и заинтересованности.

Человеку постоянно приходится сталкиваться с разными людьми. Разные характеры, воспитание, возраст и прочие нюансы влияют на общение

Важно применять индивидуальный подход к каждому собеседнику. Каждый человек является уникальной личностью

При несогласии не стоит критиковать, нужно лишь высказать свое мнение и попытаться найти компромисс. Данные правила позволят сделать процесс общения легким и приятным.

«Искусство любить» — Эрих Фромм

Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».

«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.

Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.

По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.

Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.

В заключении хочется сказать, что первую книгу — «Очарование женственности», однозначно следует рекомендовать к прочтению любой женщине, особенно замужней.

Вторую — «Пять языков любви», чрезвычайно важно прочитать как женщине, так и мужчине. В целом же, мы надеемся, что 7 книг о психологии отношений помогут Вам многое изменить в своей жизни к лучшему

В целом же, мы надеемся, что 7 книг о психологии отношений помогут Вам многое изменить в своей жизни к лучшему.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

«Любовь, любовь, любовь», Лиз Бурбо

Книги про отношения Лиз Бурбо – особенные. Психолог дает понимание взаимосвязи мужчины и женщины на самом глубоком уровне.

Русскоязычному читателю Бурбо известна по своей фундаментальной вещи «Пять травм, которые мешают быть собой».

При этом фразы из книги «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя» тоже разошлись на цитаты.

К примеру, она пишет, что наши любимые не хотят доставлять нам удовольствие по первому требованию. «Кто отказывается это принять, обречен испытывать в своей жизни разочарование, злость и горечь», – пишет автор.

Ее книга – прежде всего об иллюзиях, которые мешают видеть нам жизнь и любовь во всех их полноте. Например, распространенная иллюзия: сказать «нет» партнеру – значит обидеть его. Или другое: прямо заявить о своих потребностях считается невежливым.

Лиз Бурбо развенчивает популярные мифы о психологии отношений и показывает, что на самом деле мешает нам стать счастливыми.

Выдающиеся ораторы современности

Из современных ораторов мира обязательно нужно упомянуть Маргарет Тэтчер. Освоив при помощи личного педагога технику ораторского искусства, эта удивительная женщина смогла побороть саму матушку-природу. Многим известно, что голос Маргарет с самого детства не отличался ни красотой, ни приятным . Однако целенаправленное развитие ораторских способностей помогло превратить визгливый голосок в полный достоинства, умиротворяющий публику инструмент.

А также можно вспомнить Бараку Обама и Адольфа Гитлера. Их речи наполнены энергетикой, а сами они обладают мастерством публичных выступлений. Еще один гениальный литератор и спичрайтер – Черчилль, но как актер и оратор — явно им проигрывает.

Что касается современных ораторов России самым ярким и противоречивым является В.В. Жириновский. Конечно, его вклад в развитие ораторского искусства нашей страны жалок, и упоминать его имя в одном ряду с Ломоносовым вряд ли стоит. Однако его эпатаж и агрессия, резкая манера изложения и излишняя жестикуляция привели к узнаваемости его стиля.

Народные массы не то чтобы восхищаются, но выделяют этого оратора среди других. Прилежным учеником, освоившим как , так и его тонкости является Дмитрий Медведев. Уверенность в себе и сдержанность, корректность и логически выстроенная речь восхищают многочисленных слушателей. Основным

Как известно, ораторское искусство зародилось в Древней Греции, и, стало быть, первые мастера красноречия появились именно там. На весь мир известна история Демосфена. С юных лет он был косноязычен, обладал слабым голосом и коротким дыханием, однако мечтал выступать на публике и доносить до народа свои мысли. Работая над своими недостатками, он набирал в рот камешки и произносил речи на берегу моря, стараясь звучать громче волн. Эти и другие тренировки сделали его одним из величайших риторов всех времён.

Афинянин Лисий был замечательным ритором. История гласит, что его речи отличались выразительностью, оригинальностью, чёткостью, логичностью, краткостью, продуманностью. Он часто использовал юмор и иронию, что особенно нравилось публике. По сей день Лисий является эталоном для ораторов со всего света, в особенности судебных.

XVI президент США Авраам Линкольн славился красноречием. Из-за бедственного положения семьи он учился в школе совсем недолго и многое (в том числе ораторское мастерство) постигал самостоятельно. Известно, что темы будущих выступлений он обсуждал чуть ли не с каждым встречным, в результате чего настолько привыкал к будущей речи, что на публике она звучала как импровизация.

Репетируя выступления, Уинстон Черчилль продумывал не только текст, но и мимику, жесты и даже положение ног, зная, что может оказывать влияние на публику как словесно, так и невербально. Свои легендарные высказывания он сочинял заранее. В целом же его речь отличалась обилием метафор, естественностью, эмоциональностью.

На заседаниях с участием Анатолия Кони всегда собиралось много людей, мечтавших вживую услышать знаменитого судебного оратора. Легендарный юрист начала XX века говорил живо и образно, гармонично соединял серьёзные факты и эмоции. Он никогда не употреблял непонятных широкой публике слов, высказывался ясно и чётко.

Ещё один выдающийся отечественный оратор — Лев Троцкий. Он обладал мощным звучным голосом, его речь была слышна издалека. Говорил он напористо и уверенно, строя последовательные монологи. Увлечённый и красноречивый, он мог выступать на публике два-три часа. Лозунги, которые он придумывал, мгновенно улетали в толпу.

Книги по психологии отношений на работе

Итак, какие книги по психологии профессиональных взаимоотношений можно почитать:

• Виктор Шапарь «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей»
• Джон Максвелл «21 урок лидерства»
• Сет Годин «Лидер есть в каждом»
• Роберт Грин «48 законов власти и обольщения»
• Джим Рон «Сезоны жизни»
• Робин Шарма «Лидер без титула»
• Стюарт Левин «Разрешение конфликтов. От конфликта к сотрудничеству»
• Дэвид Марке «Разверните ваш корабль»
• Джим Коллинз «От хорошего к великому»

Возможно, эти книги вам уже знакомы. Возможно, они не откроют вам Америку. Возможно, они не претендуют на истину первой инстанции. Но все же в них собран бесценный опыт, отточенный ошибками и неудачами. Так что если вы хотите сделать лучше свои отношения с людьми еще и на работе или в бизнесе, эти книги вам в помощь, как и нижеследующее видео.

Желаем вам успехов и удачи во всех сферах вашей жизни!

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — краткое содержание книги
• Парадоксы личностного развития
• Подборка материалов по лидерству
• Как читать нон-фикшн книги и получать от этого пользу
• О пользе переписываний
• Лучшее за год. Часть четвертая
• Эрик Берн «Люди, которые играют в игры» — краткое содержание
• Как общаться с трудными людьми
• Здоровые отношения: что это и как построить
• Принципы успеха Дейла Карнеги

Ключевые слова:1Отношения

Секреты счастливых семей

Книга американских авторов – руководство по развитию любовных отношений, преодолению трудностей между супругами, сохранению чувств на долгие годы. Одно из базовых отличий мужчины от женщин, по мнению авторов, в том, что он в ссоре старается сделать все, чтобы избежать чувства стыда, а она – одиночества.

В книжке кроме теории есть и практические задания, например «Как «войти в воду» вместе с ним», написание списка о том, чем вы мешаете любимому дать вам то, что вы желаете и руководство по решению проблемы. Эти замечания и другие интересные наблюдения авторов вы узнаете, когда прочтете книгу от начала до конца.

Когда вы вне отношений, в поиске второй половины, влюблены или же стоите на распутье: расходиться или нет, а может быть, вы уже расстались с мужчиной – вам будет интересно почитать о психологии отношений.

Женская интуиция – главное подспорье в решении проблем. Но иногда эмоции мешают нам думать и понимать свои чувства, и теоретические знания могут быть очень полезны. Читайте интересные книги, пусть они вдохновят вас на улучшение качества своей жизни и подарят удовольствие!

Предисловие ко второму изданию

Книга “Психология общения” вышла первым изданием в издательстве Тартуского университета в 1974 году. Тираж ее был микроскопический – всего 750 экземпляров, и она моментально превратилась в раритет. Но это была первая монография на русском языке о психологии общения, и ее до сих пор помнят и цитируют.

Когда издательство “Смысл” предложило переиздать эту книгу для студентов-психологов, я как автор оказался в трудном положении. За более чем 20 лет (и каких лет!) психология, да и вся ситуация в стране вообще и в науке в частности, изменилась весьма основательно. Что же – переписывать всю книгу заново? Мы решили пойти по другому пути: воспроизвести текст 1974 года, дополнив его несколькими публикациями более позднего времени, показывающими, в каком направлении развивались взгляды автора книги, а также публикациями, дополняющими ее в содержательном плане (например, посвященными психологическим вопросам массовой коммуникации). Таким образом и сложилась книга, лежащая перед читателем.

В 1974 году в книге часто цитировались К. Маркс и Ф. Энгельс, да и вся концепция книги во многом опирается на философию марксизма. Не вижу никакого криминала в этом и сегодня. Так что изменений в этой части книги я не делал, если не считать чисто “косметической” правки – в нескольких местах я убрал естественные для начала 70-х годов обязательные слова и цитаты. Впрочем, мест таких оказалось на удивление мало. Я вычеркнул также два-три утверждения, от которых вскоре пришлось оказаться. Аналогичная косметическая операция произведена с текстами других публикаций.

Многие “герои” книги, бывшие тогда студентами и аспирантами, сейчас широко известны как крупнейшие специалисты. Б.Х. Бгажноков стал этнографом, доктором исторических наук и специалистом по адыгской культуре, В.С. Собкин вырос в члена-корреспондента Российской академии образования, В.К. Вилюнас – профессор факультета психологии МГУ, Ян Вальсинер уехал в Швецию и известен сейчас как крупнейший психолог и автор неплохой книги о Л.С. Выготском.

“Психология общения” трижды выходила в Германии в двух различных переводах.

Статья “Деятельность и общение” была написана по заказу редакции журнала “Вопросы философии” как первое из выступлений в задуманной редакцией дискуссии (которую позже кто-то из психологов назвал “последней дискуссией в советской психологии”). Ожидалось, что Б.Ф. Ломов сразу же ответит. Он, однако, тянул более полугода и ответил только в номере восьмом за 1979 год (моя статья вышла в первом номере), причем довольно вяло, так что дискуссия закончилась, не успев начаться. Статья была опубликована также на японском языке.

Раздел, названный здесь “Лекционное общение”, – это отрывок из брошюры “Лекция как общение”, рассчитанной на лекторов и выпущенной обществом “Знание” РСФСР в том же 1974 году, что и “Психология общения”.

“Общение в массовой коммуникации” – раздел из коллективной монографии “Психолингвистические проблемы массовой коммуникации” (М., 1974). Первый параграф этого раздела – незначительно отредактированная статья “К психологии речевого воздействия”, впервые опубликованная в сборнике “Материалы IV Всесоюзного симпозиума по психолингвистике и теории коммуникации”(М., 1972). Эта статья была переведена на английский, немецкий и чешский языки.

Под названием “Искусство как общение” перепечатывается статья “Поэтический язык как способ общения искусством” (Вопросы литературы. 1973. № 6; статья была переведена на немецкий язык). Работа “Психологический подход к анализу искусства” опубликована в сборнике Педагогического общества РСФСР “Эмоциональное воздействие массовой коммуникации: педагогические проблемы” в 1978 году. Наконец, статья “Телевизионное искусство глазами психолога” вышла в сборнике “Телевидение вчера, сегодня, завтра” (Вып. 4. М.: Искусство, 1984).

Публикуемые здесь статьи имеют отдельные “пересечения” друг с другом и с книгой “Психология общения”. Сначала я пытался от таких повторений избавиться, но это повело к нарушению композиции статей, и в конце концов я решил, что если студент прочитает важную для автора мысль несколько раз в разных контекстах, ничего страшного не произойдет.

… А теперь автор отступает и оставляет читателя наедине со своей книгой. Пусть дальше говорит она.

Лучшие книги по управлению персоналом зарубежных авторов

1. Дэниел Голдам «Эмоциональное лидерство. Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта». Книга неизменно входит в топ лучших книг по управлению людьми. Интерес издания заключается в том, что книга затрагивает процесс обучения людей и способы их развития, нежели непосредственное управление персоналом.
2. Дэниел Пинк «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует». Еще один необычный рассказ о том, что истинный мотитиватор сотрудников – не деньги. Автор не только расскажет о типах мотивационного мышления персонала, но и научит его выявлять, а также применять правильные механизмы воздействия на подчиненных.
3. Марк Сидоний Фалкс «Как управлять рабами». Нестандартная литература стабильно входящая в самые разные топы книг по управлению персоналом. За основу взята модель управления рабами в Древнем Риме, которую исследователь и преподаватель истории Древнего Рима переложил на современные реалии.
4. Говард Бехар «Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks». Один из главных людей во всемирно известной сети кофеен Starbucks рассказывает о том, как создать команду единомышленников, строить успешный бизнес и работать с конфликтными клиентами. Ценность книги в простоте изложения и реальности всего рассказанного. *Promdevelop.ru рекомендует!
5. Роберт Киган  и Лайза Лейхи «Неприятие перемен». Книга расскажет о том, как научить подчиненных не бояться перемен, сделать свою компанию открытой для изменений и раскрыть полный потенциал сотрудников. Авторами книги являются профессора Гарварда в области психологии и исследований развития человека.
6. Микал Хем «Быть диктатором. Практическое руководство». Современный бестселлер в области управления персоналом, расскажет о том, как захватить власть без подсиживания своего начальства, как заставить персонал пойти за собой, как заработать много денег и главное, как правильно вести пропаганду среди подчиненных, чтобы они верили в своего лидера.

Как вызвать интерес?

Собеседник, с которым приятно общаться, не обязательно должен фонтанировать шутками. Натужные попытки рассмешить выглядят глупо. Общение должно приносить удовольствие, а не провоцировать мучительные попытки впечатлить своим чувством юмора.

Главное умение приятного собеседника — умение слушать. Задавая вопрос, следует дать собеседнице возможность высказаться, но не превращать знакомство в собеседование. Разговаривая, нельзя вспоминать бывших девушек, тем более — сравнивать их с новой знакомой. Спрашивать о предыдущих парнях собеседницы тоже не стоит. Об отношения можно говорить только в общем ключе, заодно это поможет выяснить, заинтересована ли девушка в новых знакомствах.

Путь к приятному и лёгкому разговору лежит через исследование и обсуждение общих интересов. Вспомните все вымученные разговоры, которые стали складываться только после того, как один из собеседников упоминал какой-либо фильм, книгу или сериал. Достаточно пары вещей, которые вы оба очень любите, — и вы на пути к тому, чтобы стать лучшими друзьями.

Мы инстинктивно симпатизируем тем, кто похож на нас. Наличие одного интереса заставляет нас думать, что мы можем сойтись и в других вещах. Чем больше у вас с человеком общего, тем комфортнее ему с вами. С уровнем комфорта растёт и уровень симпатии.

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Как мы в первый раз хотим любить, и как трудно решиться на новую близость после разбитого сердца! Стоит ли рисковать, может, проще оставаться в своем коконе?

Человеческая психика устроена логично: в ответ на травму формирует психологическую защиту. Становится жить легче, но, переставая ощущать боль, мы постепенно приучаемся не чувствовать в полной мере и радость. Многие переживания родом из детства, юности, на нас влияет первый опыт любви, дальнейшие выборы.

Психотерапевт из Дании, Илсе Санд, в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» поднимает тему психозащиты, учит решению проблем без потери собственной эмоциональности.

В. Леви «Как воспитывать родителей, или Новый нестандартный ребенок»

Владимир Леви (18 ноября 1938) – известный психиатр, психотерапевт, автор книг для широкого круга читателей, член Союза писателей. Его научно-популярные книги по психологии написаны для широкого круга читателей, переведены на разные языки.

«Новый нестандартный ребенок» книга по психологии воспитания для родителей. Но читать ее полезно и нужно всем, кто имеет дело с детьми. Тем более, воспринимается она не как сборник советов по воспитанию, а как художественная литература. Сюжеты из жизни, стихи, яркие примеры и смешные истории автор гармонично переплетает между собой. В книге вы прочтете о том, как:

• и для чего нам посылаются дети;
• воспитать себя как родителя и взрослого;
• уважать своего ребенка как личность, принимая его таким, какой есть;
• вырастить ребенка счастливым и уверенным в себе;
• любить своего ребенка, не зря автор все время отсылает читателя к книге Януша Корчака «Как любить детей»

«Психология общения и межличностных отношений»

Евгений Ильин

class=»img-responsive»>Доктор психологических наук Евгений Ильин стал автором полноценной монографии «Психология общения и межличностных отношений». В книге обобщён многолетний опыт психологов, проанализировано огромное количество литературы. Автор не забывает о далёком от науки читателе и досконально разъясняет ему все сложные научные термины.
Интересный материал сочетается с полезной информацией. Автор рассмотрел способы взаимодействия на собеседника и методы манипуляции, проанализировал средства общения, включая мимику, жесты и даже походку. Евгений Ильин учит читателя бороться с застенчивостью, избегать конфликтов, сдерживать отрицательные эмоции. Знание основ монографии пригодится учителям, политикам и представителем других профессий, связанных с общением.
 

Отношения супругов

Важная тематика, которая занимает отдельное место в психологической науке. Это направление имеет множество актуальных проблем, которые требуют серьезного анализа для решения.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

По отзывам читателей, эту книгу называют наиболее правдивой в описании отношений между мужчиной и женщиной. Она помогает людям понять тонкости любви, найти способы разрешения спорных ситуаций.

«Поступай как женщина, думай как мужчина» — Харви Стив

Это произведение подойдет для любящих жен, которые хотят понять, как мыслит их муж, что нужно сделать чтобы повысить интерес к себе, укрепить отношения. По многочисленным отзывам довольных читателей можно уверить, что этот труд помог многим парам наладить отношения, избежать скандалов, ссор.

«Законы счастливой семейной жизни» — Олег Торсунов

Автор этого произведения является опытным врачом, который изучал не только медицину, но и психологию. Книга написана в стиле разговора между семейной парой и психологом. Из нее читатель узнает много полезной информации о построении крепких отношений, научится идти на компромиссы, жертвовать своими интересами.

«Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем» Дэн Ариели

Замечательная книга от ведущего специалиста в области поведенческой психологии, автора бестселлеров «Позитивная иррациональность» и «Поведенческая экономика». 

В ней описаны увлекательные истории из жизни обычных людей, принадлежащих различным культурам. Представлены любопытные научные эксперименты, основанные на человеческом поведении.

Книга построена на рассуждении о правде и лжи в любых ее проявлениях: в отношении себя и при взаимодействии с другими на работе, учебе или в дружеском общении. Каждый на протяжение жизни постоянно сталкивается с ложью и не имеет против нее стойкого психологического иммунитета.

В книге на наглядных примерах показаны поступки участников эксперимента и их реакция на поведение других. Оказалось, что нет существенных различий в действиях людей. Хотя они принадлежали к разным культурам со свойственными им национальными особенностями. 

Собранные в книге научные и убедительные выводы, помогут взглянуть на честность с другой точки зрения. Побудят читателя пересмотреть прежние представления о правде и лжи и узнать о себе много нового.

Как стать интересным?

Важно знать не только то, как общаться с людьми. Книги учат, как участвовать в дискуссиях, быть инициатором разговора, научиться располагать людей к себе, стать интересным

Правильно подобранная тема считается частью успеха. Если подготовиться к беседе, прочитать больше информации по этому вопросу, то получится лучше в нем ориентироваться и всегда будет что сказать.

Чтобы разговор получился интересным и удобным для всех, следует уточнять, нет ли от кого возражений по поводу данной беседы, и только потом начать говорить. Чье-то нежелание общаться способно показать его недостаточные знания в этом вопросе или неуверенность. Когда человек не проявляет протеста, но и не участвует в общении, надо вовлекать его в разговор, спрашивать его мнение. Постепенно у него появится уверенность, и он будет участвовать в беседе

Важно не бояться говорить с людьми разных профессий, интересов, социального положения. Постепенно получится приспосабливаться к разным разговорам

Методы обеспечения эффективности

Даже если нет ораторских навыков от природы, все равно можно освоить искусство общения. Книги в этом деле будут помощниками. Чтобы общение было эффективным, следует разделить процесс коммуникации на составляющие и проработать каждую.

Необходимо обрести уверенность в себе. Общаться нормально получится только тогда, когда человек уважает себя. Надо уверенно выражать мысли, даже если они ошибочные, ведь любая точка зрения может существовать. Оппонент поймет, что с вами необходимо считаться, что к суждениям надо прислушаться

Важно справляться со страхом. Неуверенный человек в диалоге ведет себя пассивно

Он не желает задавать вопросы, интересоваться, высказывать свою точку зрения, чтобы не получить негодование людей, осуждение. Поэтому не стоит бояться вести разговор так, как удобно, а также спрашивать об интересующих моментах. К собеседнику надо относиться уважительно и тактично. Не стоит его перебивать, он должен иметь возможность высказаться. Только потом можно выражать личное мнение. Не стоит отвлекаться на посторонние темы. С помощью умения красиво и грамотно говорить, к тому же по существу, получится заслужить уважение. Надо уметь вызывать доверие собеседника. Для данной цели необходимо лишь смотреть в глаза партнеру. Благодаря зрительному контакту быстро устанавливается связь. Если человек опускает взгляд, то поведение не всегда воспринимается как стеснение. Обычно это расценивают как неискренность и ложь. Необходим интерес к собеседнику. При разговоре с малознакомым человеком следует предоставить ему возможность рассказать о себе, высказать свои мысли. Не следует говорить много. Монолог способен быстро утомить человека, и поэтому он вряд ли пожелает говорить снова. Надо сделать так, чтобы ему было комфортно. Необходимо использовать имя оппонента. Данный нюанс показывает интерес к нему. Также надо научиться задавать правильные вопросы. Это требуется, если происходит знакомство с человеком. Не менее важным нюансом считаются знания и эрудиция. Если у человека много знаний, то ему проще начать и поддержать разговор. Такое общение будет позитивным.

Книги о том, как общаться с людьми, включают советы по правильному отношению к собеседнику. Рекомендации психологов позволяют сделать процесс взаимодействия легким и положительным.

«Искусство любить», Эрих Фромм

Психоаналитик и философ Эрих Фромм – величайший мыслитель современности. Пожалуй, никто кроме него не ответил глубже на вопрос: а что же такое любовь?

Это не столько книга об отношениях, сколько красивейшее рассуждение о природе любви.

По Фромму, любовь бывает двух видов: плодотворная, бытийная или дающая, и любовь по принципу обладания.

Первая – это зрелая любовь. Человек стремится заботиться и познавать объект любви, он активно заинтересован в развитии своего партнера.

Второй вид – незрелая любовь. Здесь не столько чувство, сколько желание обладать партнером, держать его под контролем, лишать его свободы. Фромм считает, что в такого рода отношениях нет жизни.

По сути, в описании незрелой любви может узнать себя чуть ли не каждая пара. Ревность, скандалы и попытки постоянно контролировать партнера родом оттуда – от незрелости.

Лучшие книги по психологии, чтобы понимать других людей

1. Д. Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей»

Книга была написана более чем 75 лет назад, но она до сих пор не потеряла свою актуальность, а наоборот, приобретает большее влияние. По праву считается №1 книгой по саморазвитию и супербестселлером в мире психологии. Автор помогает абсолютно каждому внимательному читателю раскрыть свой потенциал и громко заявить о себе этому миру. В книге вы найдете полезную информацию о том, как повлиять на любого человека.

Купить

2. Э. Берн «Люди, которые играют в игры»

Э. Берн — американский психологи и психиатр, который стал основателем сценарной психологии, суть которой заключается в том, что у каждого человека заложен определенный сценарий, которому он осознанно или неосознанно действует. Одним повезло и их сценарий ведет к успеху, другим же наоборот. И в большинстве люди, которым вредит их сценарий. В книге вы узнаете множество сценариев и как от них избавиться, чтобы начать жить заново. 

Купить

3. А. Пиз «Библия языка телодвижений»

Эта книга затрагивает абсолютно все аспекты жизни и в прямом смысле научит читать мысли окружающих людей по жестам. Знания, которые вы почерпнете, читая эту книгу, всегда буду актуальны в вашей жизни, ведь язык жестов существовал, существует и будет существовать всегда.

Купить

4. Х. Макграт, Х. Эдвардс «Трудные люди»

В этой книге объединились силы писательницы и профессора психологии, чтобы мир увидел эту книгу. Она основана полностью на научных данных и расскажет о том, какие существуют типы личности и как наладить общение с конфликтными людьми.

Купить

5. Э. Бэнкс, Л. Хиршман «На одной волне»

Главная мысль книги — это, чтобы строить гармоничные отношения с людьми, стоит начать с себя. И авторы книги предлагают с помощью этого пособия самостоятельно настроить свои нейронные пути, которые, в свою очередь, помогают создать гармоничные отношения. 

Купить

6. Х. Г. Хэлворсон «Меня никто не понимает»

Благодаря этой книге вы поймете какими вас видят родные, друзья, коллеги, начальство и противоположный пол. Книга содержит в себе множество примеров, на которых психолог Х.Г. Хэлворсон покажет распространенные ошибки людей, после которых окружение смотрит предвзято.

Купить

7. Л. Лаундес «Как влюбить в себя любого»

Книга для тех, кто в активном поиске своей второй половинке. Она написано простым и доступным языком с потрясающими примерами из личной жизни автора и её друзей. После прочтения данного пособия вы однозначно в скором времени найдете ту/того самого. В книге содержится море полезной информации: Как вести себя на первом свидании? Что такое невербальные сигналы? Как надо выглядеть и как себя вести, чтобы разжечь интерес?

Купить

8. Н. Бранден «Шесть столпов самооценки»

Перед тем как приступить к межличностным отношениям надо разобраться со своей самооценкой, чтобы при знакомстве и дальнейшем общении чувствовать себя в своей тарелке. Именно этому учит данная книга. Написана безумно простым языком и дополнена понятными примерами. Книга выполнена в формате пошагового плана. В конце каждой главы вас ждет упражнение, которое надо выполнить для достижения результата.

Купить

9. М. Литвак «Психологический вампиризм»

Эта книга поднимает и объясняет многие проблемы в общении со всем окружением, включая семью, коллег, друзей и т.д. Автор научит читателя, как не дать себя в обиду и грамотно выходить из конфликтных ситуаций.

Купить

10. Д. и Э. Хикс «Отношения и Закон Притяжения. Вихрь»

Книга написана в виде интервью или «Вопрос — ответ». Главная идея в том, что надо жить осмысленно и в своё удовольствие. Во время прочтения вы однозначно задумаетесь и проанализируете все свои предыдущие отношения и сделаете выводы о глубинных принципах построения отношений.

Купить

«Сила воли. Как развить и укрепить» Макгонигал Келли

Успех человека во многом зависит от силы воли

Иногда очень трудно закончить важное дело или ответственный проект. Падает мотивация, теряется энтузиазм, происходит отвлечение на более интересные вещи и уже нет сил на завершение работы

Человек откладывает дело на потом и при этом испытывает стресс. 

Книга дает конкретные методы и стратегии, следуя которым, легко научиться управлять желаниями, чувствами и вниманием. Ее разделы построены в виде последовательных рекомендаций по воспитанию силы воли

В целом она представляет собой образовательный курс.

Применяя предложенные идеи, можно побороть свои слабость и существенно изменить жизнь к лучшему. Заняться спортом, похудеть, достигать намеченных целей и во время сдавать рабочие проекты. 

«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Гоулмен Дэниел

Автор книги известный американский психолог и научный журналист. В течение 12 лет вел колонку в газете The New York Times о психологии и работе мозга. Выпустил более 10 книг, дважды номинировался на Пулитцеровскую премию и получил мировую известность благодаря книге «Эмоциональный интеллект». Она стала бестселлером по версии The New York Times, продержавшись в верхних строчках более 2 лет, и была переведена на 40 языков.

Известный психолог утверждает, что успех в учебе, работе и в обычном общении зависит не только от уровня IQ, но и от эмоций. Они напрямую влияют на общее психологическое состояние, на принятие решений и познание новой информации.

В книге даны рекомендации, как управлять эмоциями: гневом, вспыльчивостью или унынием. Как измерить свой «эмоциональный интеллект» и улучшить его. Простые и понятные объяснения эмоций на примерах из жизни людей и самого автора, делают чтение познавательным и интересным.

Подробные рекомендации будут полезны всем: учащимся и их родителям, домохозяйкам и строящим карьеру людям. 

Похожие записи:

Что подарить мужчине на 23 февраля Почему не работает вк сейчас в 2021 году: причины и что делать? Обучение удаленной работе: обзор топ-4 курсов Как за 10 простых шагов создать второй аккаунт в вк даже если нет второго номера Как удалить все фото в вк сразу Яндекс.толока — мобильный заработок